Zavolajte nám: +421 907 456 908

Pripravte si nápoj so zázračnými účinkami!

Pripravte si nápoj so zázračnými účinkami! Pripravte si zázračný detoxikačno – vitamínový „bombónik“. A posilnite si imunitu. 🙂 Ochutnajte zmes liečivých byliniek v kombinácií s medom, zázvorom, citrónom a našou novinkou: mrazeným rakytníkom. Rodinná firma Ekofarm ponúka, kombináciu čajových bylínných zmesí:  Proti chrípke, Na priedušky, Na podporu imunity ale aj Na dobrý spánok. Dávame do pozornosti taktiež Prieduškový […]

Kokosove ježe

Kokosove ježe Suroviny:150g cukru /kokosový,agáve../300g múky / špaldová celozrnná – kokosová – 30% /1ks p prášok do pečiva50g rozpusteného masla1 vajíčko2,5dl mlieka / môže byť aj rastlinné, napr. ryžové/2 PL meducitrónová kôra Poleva:100g cukru / agáve, kokosový, xylitol…200g masla2dl mlieka /rastlinné/3 PL kakaa100g čokolády Obal:Strúhaný kokos Postup:Do misy preosejeme múku, cukor, pridáme prášok do pečiva […]

Krémová cviklová polievočka

Rýchla a výživná krémová cviklová polievočka. Postup: Cviklu nakrájame na kocky, podusíme s trochou oleja, nech si pustí šťavu, cca 10min. Potom pridáme 1 nakrájaný sladký zemiak, zalejeme 2 – 3 násobným množstvom vody, tak aby výsledná konzistencia bola krémová. Pridáme soľ a varíme do zmäknutia.Pred koncom pridáme 1PL ovsených vločiek, 1 nastrúhanú mrkvu, povaríme […]

Kapustový šalát s vegánskou majonézou

Čo s načatými potravinami v domácej chladničke? Napr. otvorené uhorky, majonéza a červená kapustička? My sme si dnes v obchodíku pripravili taký rýchly hlt. Kapustový šalát, s majonézou a domácou špaldovou žemličkou.  

Smoothie ovocné s Endivia šalátom

Smoothie s mangom, banánom a pomarančami patrí medzi naše obľúbené. Ako listovú zeleninku sme použili šalát s názvom Endivia. Dočítali sme sa, že tento druh šalátu je výborný na zlepšenie a posilnenie zraku. Uvidíme.  

Domáce jahodovo – jogurtové mlieko.

Rozmixované jahody s bielym jogurtom a nič viac. Ozdobili sme čerstvými lístkami z mäty a servírovali sme v šáločkách, ktoré nás vrátili do príjemných detských čias. 🙂

Koláčik bez múky a mlieka

Chutný a ľahký koláčik bez múky a mlieka. Orechovo – orieškovo – čokoládový. Recept:4 vajcia4 pol. lyžice orechov4 pol. lyžice mandlí/ prípradne lieskové oriešky5 pol. lyžic stúhaný kokos5 pol. lyžíc kokosového alebo olivového oleja1 hrsť hrozienok100g trstinového cukru1 káv. lyžička prášok do pečiva Postup: žĺtka vymiešame s cukrom, postupne pridávame olej.Na kuchynskom mlynčeku namelieme orechy […]

Tvarohové guľky so slivkovo-škoricovou polevou a opraženými priezlami

Recept: 100g masla4ks vajcia500g hrudkový tvaroh120g celozrnná špaldová krupica100g hrubá špaldová múkašťipka soli   Postup: Maslo dobre vymiešame, pridáme vajcia, soľ, a trochu krupice, potom pridáme tvaroh, zvyšok krupice a hrubú múku. Dobre premiešame.Z cesta urobíme guličky, varíme vo vriacej vode cca 15 – 20 min. Strúhanku opražíme krátko na sucho na panvici, do hotovej […]